课程目录

《傣家小妹走过来》.m4a

《掀起你的盖头来》.m4a

《掀起你的盖头来》慢版.m4a

第二课跟练.m4a

第三课跟练.m4a

第一课跟练.m4a

狐狸媚跟练.m4a

孔雀翎跟练.m4a

眉眼综合跟练.m4a

诺恩吉雅.(2).mp3

前言.mp4

1--神态基础训练_前言.mp4

2--神态基础训练_第一节 慢看控制训练.mp4

3--神态基础训练_第二节 慢看控制训练 跟练.mp4

4--神态基础训练_第三课 快看移动训练.mp4

5--神态基础训练_第四课 快看移动训练 跟练.mp4

6--神态基础训练_第五课 定神训练.mp4

7--神态基础训练_第六课 定神训练 跟练.mp4

8--神态基础训练_第七课 眉眼综合训练.mp4

9--神态基础训练_第八课 眉眼综合训练 跟练.mp4

10--神态模仿训练_第九课“孔雀灵”训练.mp4

11--神态模仿训练_第十课“孔雀灵”训练 跟练.mp4

12--神态模仿训练_第十一课“狐狸媚”训练.mp4

13--神态模仿训练_第十二课 “狐狸媚”训练 跟练.mp4

14--神态训练舞蹈组合_第十三课 维吾尔族舞蹈基本动作—行礼.mp4

15--神态训练舞蹈组合_第十四课 维吾尔族舞蹈基本动作—五大手型.mp4

16--神态训练舞蹈组合_第十五课 维吾尔族舞蹈基本动作—八大手位.mp4

17--神态训练舞蹈组合_第十六课 维吾尔族舞蹈基本动作—脚位.mp4

18--神态训练舞蹈组合_第十七课 维吾尔族舞蹈基本动作—步伐(一).mp4

19--神态训练舞蹈组合_第十八课 维吾尔族舞蹈基本动作—步伐(二).mp4

20--神态训练舞蹈组合_第十九课 维吾尔族舞蹈基础动作—常用舞姿(一).mp4

21--神态训练舞蹈组合_第二十课 维吾尔族舞蹈基本动作—常用舞姿(二).mp4

22--神态训练舞蹈组合_第二十一课 维吾尔族舞蹈基本动作—常用舞姿(三).mp4

23--神态训练舞蹈组合_维吾尔族舞蹈基本动作——常用舞姿(四).mp4

24--神态训练舞蹈组合_第二十二课 《掀起你的盖头来》动态教学(一).mp4

25--神态训练舞蹈组合_第二十三课《掀起你的盖头来》动态教学(二).mp4

26--神态训练舞蹈组合_第二十四课 《掀起你的盖头来》动态一二背面跟练.mp4

27--神态训练舞蹈组合_第二十五课《掀起你的盖头来》动态教学一二正面跟练.mp4

28--神态训练舞蹈组合_第二十六课《掀起你的盖头来》动态一二镜像慢速跟练.mp4

29--神态训练舞蹈组合_第二十七课《掀起你的盖头来》动态教学(三).mp4

30--神态训练舞蹈组合_第二十八课《掀起你的盖头来》动态教学(四).mp4

31--神态训练舞蹈组合_动态教学(3、4)慢速跟练.mp4

32--神态训练舞蹈组合_动态教学(3、4)跟练原速.mp4

33--神态训练舞蹈组合_第二十九课《掀起你的盖头来》动态教学(五).mp4

34--神态训练舞蹈组合_正面跟练.mp4

35--神态训练舞蹈组合_背面跟练.mp4

36--神态训练舞蹈组合_跟练(带镜子).mp4

37--神态训练舞蹈组合_动态教学(5、6)慢速跟练.mp4

38--神态训练舞蹈组合_动态教学(5、6)原速跟练.mp4

39--神态训练舞蹈组合_《掀起你的盖头来》动态教学(六).mp4

40--神态训练舞蹈组合_《掀起你的盖头来》动态教学(7).mp4

41--神态训练舞蹈组合_《掀起你的盖头来》动态教学(8).mp4

42--神态训练舞蹈组合_《掀起你的盖头来》动态教学 完结.mp4

43--神态训练舞蹈组合_《掀起你的盖头来》动态教学完结.mp4

44--神态训练舞蹈组合_完整版跟练.mp4

45--神态训练舞蹈组合_完整版慢速跟练.mp4

46--神态训练舞蹈组合_傣族——基本手型.mp4

47--神态训练舞蹈组合_傣族——基本手位.mp4

48--神态训练舞蹈组合_傣族——脚位及步伐.mp4

49--神态训练舞蹈组合_傣族——基本舞姿.mp4

50--神态训练舞蹈组合_《傣家小妹走过来》详细教学(1).mp4

51--神态训练舞蹈组合_《傣家小妹走过来》——详细教学(2).mp4

52--神态训练舞蹈组合_《傣家小妹走过来》详细教学(3).mp4

53--神态训练舞蹈组合_《傣家小妹走过来》1、2、3正面慢速跟练.mp4

54--神态训练舞蹈组合_《傣家小妹走过来》1、2、3正面原速跟练.mp4

55--神态训练舞蹈组合_《傣家小妹走过来》1、2、3背面慢速跟练.mp4

56--神态训练舞蹈组合_《傣家小妹走过来》1、2、3背面原速跟练.mp4

57--神态训练舞蹈组合_《傣家小妹走过来》详细教学(4).mp4

58--神态训练舞蹈组合_《傣家小妹走过来》详细教学(5).mp4

59--神态训练舞蹈组合_完整版正面原速跟练.mp4

60--神态训练舞蹈组合_正面慢速完整版跟练.mp4

61--神态训练舞蹈组合_背面完整版跟练.mp4

62--神态训练舞蹈组合_背面慢速完整版跟练.mp4

63--神态训练舞蹈组合_蒙古族基本手位.mp4

64--神态训练舞蹈组合_蒙古族基本脚位.mp4

65--神态训练舞蹈组合_蒙古族肩部动态.mp4

66--神态训练舞蹈组合_蒙族肩部动态(2).mp4

67--神态训练舞蹈组合_蒙族手臂动态(1).mp4

68--直播分享_藏族切片分享(1).mp4

69--直播分享_藏族切片分享(2).mp4

70--直播分享_傣族切片分享(1).mp4

71--直播分享_傣族切片分享(3).mp4

72--直播分享_傣族切片分享(2).mp4

73--直播分享_纳孜尔库姆切片.mp4

74--直播分享_移颈绕腕跟练切片分享.mp4

75--直播分享_鸭子嘴切片.mp4

76--直播分享_蒙族直播切片.mp4

77--直播分享_东北秧歌切片分享(1).mp4

78--蒙族手臂基本动态(1).mp4

79--蒙族手臂基本动态(2).mp4

80--蒙族基本步伐.mp4

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