课程目录

第一天:唤醒腹部知觉.mp4

第二天:激活核心区域.mp4

第三天:紧致腹部线条.mp4

第四天:舒缓腰部曲线.mp4

第五天:稳固腰大肌.mp4

第六天:腹肌动态激活.mp4

第七天:加速新陈代谢.mp4

第八天:雕塑马甲线.mp4

第九天:极速燃烧脂肪.mp4

第十天:耐力强化训练.mp4

第十一天:挑战肩倒立.mp4

第十二天:核心进阶训练.mp4

第十三天:极速塑形挑战.mp4

第十四天:美化腰腹线条.mp4

下载地址

查价 会员免费
此处为隐藏内容!
需要支付59.9 元购买此内容!立即支付


收藏